2017/05


男性公民病気に対してとても少し糸瓜の皮とも思わずの味で、本物を患っている病気はよく歯牙にも掛けないと思って、自分の良い.そのため、現代男性は衛生保健で医師たちの次十時に忠告すべきだということだ.

P1、油っこいと揚げ物

を少し少なく食べて

男の味は普通はすべて比較的に重くて、特に酒好きの男、普通はいずれも好きと脂っこい揚げ物で、体重増加させやすい.これは血管疾患の危険を増加しました.だから男の人が1歩1歩にあっさりとしたものを食べて,多く食べて植物油少なく動物油、ふだん多く食べてにんにくと魚類、適量の赤いワインを飲んで,回虫症、これらのやり方がコレステロール低下.

p2、隠密の金玉がん

に気をつけて20歳~40歳の男は腫瘍、金玉癌はその一つになりやすいということです.もし、その時、この病の治癒率は85 %に達している場合、治療することは困難である.男性は自分の検査性器官をよく検査することができます、温水入浴後肌が柔らかくなります.もし皮膚に膨らむ粒粒した場合は,直ちに病院に行って検査して.

P3、何年も病院の悪い習慣

には何年も変わりません.多くの男を愛しない

医者に行くと思う何もない病気が、統計によると80%の重症患者が認め、自分は長期病院に行かない、軽症の誤割大病まで、心臓病、脳溢血など発作時やっとより、病院に行った最優秀治療の時機を誤らせる.毎年恒例の健康診断は健康を保つ最善の方法です.

4、胸が痛くても検査

に行く必要がないです

男性は時々

して体力や運動後に胸の痛みの場合、一般一休み胸の痛み止めをしなくても、?.しかしこれも可能性は心臓病の早期症状は、最高の病院に行って検査して、何もないかもしれないが、最終的に診断後にやっと安心.

p5、タバコは吸わないほうがいいです

P喫煙は心臓血管心臓病、肺がんと呼吸器疾患の危険性が増加します.健康が一番禁煙など、一時やめられないを食べる必要があるニンジン、ピーマン、葱蒜、ホウレンソウとオレンジ色の果物、たくさん食べて、魚がよくお茶などを和らげる煙害.


重点:p>保養<いち首の肩を最もセクシーな誘惑

出餉状況:ゼロ鎖骨、二重あご、深く頚紋

角質に行っても、角質に行っても、緻密にマッサージ、保湿、日焼け止めは基本的に首のメンテナンス需要と顔はあまり違いが増え,角質に行って明るく清潔度、軽く増加締め弾力性を強化し、保湿を避けて干紋、日焼け肌老化に作って早めにたるみ.肌ケアまで続く首の肩部位だろう!小さい技巧を足して、首の肩をラインをあなたのセクシー.

Tips

p> <いち,
レビトラ.入浴時に使う按摩刷、つけて泡を取って、首、肩から耳へ方向、小さいスクリュー方式にマッサージ洗浄.

p>に.手<塗り頚胸クリーム、左手は斜め45度の角度からの下に置いて、触れた方式に沿って右首、滑り右肩を過ぎ、鎖骨滑り左の肩.

さん.交換を左の肩を右手で,回虫症、斜め45度左首に沿って滑り左耳の下、延左首の下に撫順、左右交互に手を繰り返してマッサージを行う.

両手は首にかぶせるて、軽く加圧マッサージ、肌に影響を及ぼすことを避ける.

重点:p>保養<に手足の初めての致胜キー

出餉状況:乾燥、粗紋、亀裂、局部くすみ

Pは、角質、栄養修復、舒マッサージ

を軟化します.

が油脂の分泌が少なく、よくさらして外で、手足のケアの必要性、湿度、温度が下がるの冬は特に顕著.選択シアーバターノキ果油、ビタミンB 5、爪鈞草などの植物成分が、より多くの栄養を提供作用を提供することができます.指関節の強化について明るく、右足の部位の軟化しっとり、筋肉のリラックスして、甚だしきに至っては延び腕、すねのラインのメンテナンス、分類で手足保養範疇で.

いち、ビーチ舒圧:マッサージ足マッサージに両手で使用大姆指全体の足裏小面積画山、足の筋肉をきつくて、足の循環がいい.

p>に、栄養<倍加:ハンドクリームを塗り終わることにラップをかけたり、手袋をつけて、うるおいを強化.

さん,血行促進を腕に逆転の方式でマッサージ全体の腕を循環.

よんしよ、除去硬皮:脚皮軟化した後、取りに角質クリームは螺旋の方式でマッサージ足裏マッサージ.角質が太い後のくるぶしあたりの部位で、適度な板の洗浄、軽石補助角質に行って、1週間の約1~2回、助けて角質の更新、肌をすべすべ.