2017/02


p>と<信じナッツ、ネットユーザーらも感じないよく知らないで、私たちは普段の生活の中でよく食べていくつかのナッツ、私たちの体の健康はとてもいいです、しかし、食べナッツこの方面でもいくつかのこだわりの、ナッツのいくつかの食用の禁忌は私たちもきっと覚えて私たちは非常に重要な.以下の小編集はネット友達に関係の知識を紹介して、急いで見てみよう.

Pは王と呼ばれる王というのはp>と<作用タブー:アメリカ飲食協会の提案人々、週に二、三度おいしいくるみ、特に中高年や経閉期女性から、くるみに含まれるアルギニン、オレイン酸、抗酸化物質などの保護を心臓血管、心臓病、脳卒中、老年痴呆症の予防などの効果もあり.一度は食べすぎて、消化に影響を及ぼす.ある人はクルミの表面の褐色の薄皮を削り取るて削り取るて、このように1部の栄養を損失することができて、だから、この階の皮を捲るないでください.

栗栗補助治療腎臓の回虫症びくびくする有益故に腎の実

「Pと禁忌:柔らかい食物繊維、糖尿病患者も適量に味わうことができます.でも、栗は消化を消化することは消化しにくくて、火食はまた滯在して、だから、一度に多く食べないで.2食の間に栗を間食、または料理にして食べる、食後大量食べる、多くのカロリーを摂取しないように、体重を保つにはならない.

新鮮栗はカビが生えやすく、カビを食べた栗は中毒になり、変質の栗は食べられない.

ひまわりの種の中の上り詰めの栄養は非常に豊富です

P作用と禁忌:毎日ひまわりを食べて、人体に必要なビタミンEを満足することができます.ひまわりが含んだたんぱく質は各種の肉と匹敵することができて、特にザーメンを製造するのに欠かせない精トリプトファン.よく世間話食冠状動脈心臓病、脳卒中、ヒマワリの種を予防して血圧を下げて、血管の弾力性を守る働き.医学家は、ひまわりは不眠症、記憶力を増強し、がん、高血圧、神経衰弱予防には一定の作用があると考えているという.


今の社会、もっと若い女性は準母になり、妊娠中の注意事項を理解しない、心理養生の小編集はあなたに教えて、妊娠中の若い準ママはすべてどの検査を行う必要がありますか?

女性が妊娠じゅうに

週間前に、建妊産婦保健カードを初查.妊娠期間中、妊婦全身臓器は胎児生長に適応するために発育の必要とする、1シリーズ生理的変化が現れた.これらの変化は生理的な範囲、あるいは妊婦自身が慢性病に適応して妊娠期間の各種変化に適応できなく、妊婦と胎児はすべて病理の情況が現れて、雌に一定の危害をもたらすことをもたらします.

p定期産前検査で妊婦の全部の妊娠や健康を知ることができます.妊娠中に合併症と合併症として早期予防、早期発見、早期発見、健康措置、できるだけで病状の発展、妊婦健康と胎児の正常な発育.早い妊娠を通じて初查を経て、問い合わせ病歴、全身体格検査、腹部の検査、化学検査などの方法、スクリーニング異常妊婦を彼女たちに条件があるのは上級病院で看護システム.深刻な遺伝病と奇形胎児史の妊婦、詳しい家伝分析と遺伝コンサルティングを通じて、産前診断を通じて、早期診断、早期に確認し、いくつかの遺伝病蔓延防止.妊婦に対して保健、合理的な栄養を妊娠、自己保護と母乳が食べさせて知識の指導を排除し、妊婦が出産の恐怖と不必要な心配を強め、妊婦の自信と自我保健能力、妊娠合併症の発生を減らす.産前検査を発見することができるいくつかの異常な骨盤がどうしても小さく、胎位が異常など、訂正しません;少しは是正して、直ちに収入院も、そしてできるタイムリー分娩.

は、妊娠中に1回、妊娠28週以降、2週間に1度チェックします;36週間後、週1回チェックします.異常を発見し、随時検査を行うべきだ.

妊娠中に女性が一番幸せ、最も享受する特殊な段階においては、女性が一番幸せであるということです.この期間、愉悦の気持ちと良好な心理状態を保つべきで自分の心身健康と胎児の成長成長に役立つことがあるべきです.