2016/07


子供は甘い物が好きですが、食の数に気をつけなければ問題が出て.医学研究は、サンザシのは胃液分泌の作用を促進するため、消化を助けることができて、臨床によく使われる1味の消火薬を飲んで.その特殊な色,香り、味の確立の条件反射は人々の食欲を刺激することを反射することを反射して、人々に好感を受け,回虫症、特に子供たちは.

また、応用現代技術はサンザシ研究はまだ明らかに多種の有効成分を含んで、サンザシ、強い心、血管の拡張と興奮作用、サンザシ、赤痢菌が相当の抗菌作用があり、収束、血圧やコレステロールなどの作用.

子供はサンザシを食べて禁忌の飲食が不当に疾病になることがあることを食べますしかし、栄養の専門家は発見して、食べ過ぎてサンザシのサンザシはもっと多くの利益をもたらすことをもたらして、かえってそのため浪費と弊害をもたらして.市販のサンザシサンザシは大量の糖分を含んで、食べて、甘い中の酸っぱい、口当りはわりに良い、小児は食べて食べて食べたくなる、往々にして、小児は食べ過ぎて.しかも小児食事サンザシに入った時、食べ多くの砂糖やデンプンを経て、消化吸収を小児の血糖を高いレベルで、この高い血糖維持食事の時間は子供は飢餓感、影響の食.サンザシが提供するエネルギーによって有限で,栄養は単一、長くなることができる小児栄養の不良、貧血などがあります.漢方医は、サンザシしない限り、好みのびくびくする弱者より多く食用するべきでありません、鹿者ない食べ物積.そのため、食前食後に少量のサンザシを少量食べ、子供が食欲を増加し、消化を助けることができるが、間食が過剰に食べてはいけない.


社会経済の発展につれて、人々の仕事生活リズムも速くなり、忙しい生活では人々の体の健康や保健問題もますます際立ってきている.調査によると、40%を超える都市通勤は、族長時間が亜健康状態にあるという.日常生活の中で、多くの人がこういう体験、時感がなく、少し活動して現れて、息が切れる、汗をかきやすいので、気にしないのが風邪を引いて、風邪を引いた症状がひどく、常に掛かって点滴を緩和する必要が.蒸し暑い天気に限り、相対的に閉鎖時の環境の中で家にいる時間が少し長いが現れて、息苦しくて、慌てて,息が切れるなどの不快、さらには冬の寒さで、このような状況がある.これらの症状は明らかに、薬を投薬して、環境を変えることができて,回虫症、1つの風通しの地方,病状は緩和して、同様に検査して、検査して、1つの異常発見、それは異常発見.いったいどうしてこうなるんだろう?小さい編についてちょっと理解してみましょう.詳しい


p>蓮芯すなわち<蓮子の心と蓮薏、苦薏、蓮蕊、最初に唐末の『食性本草」で、スイレン科多年生水生植物の種子の乾燥胚芽蓮成熟.秋に収穫蓮子は、蓮子をむいて、緑の胚(蓮蕊)、干し.怒りをもって火、癇、止血、精の効果をします.

現代医学研究の蓮芯にアルカロイドを含む三大機能:

は明らかに血圧に下がって作用して、しかも拡張拡張の作用の作用は明らかに収縮します、直接血管の平滑血管を拡張することを拡張することが可能です;

は、血小板の集まり、血栓の形成により,脂質過酸化及び自由ラジカルの除去に抗する作用があります.これは道理に、カレン芯は心臓血管システムに対して強い活性を持つ、しかも、心には心があることを得意とすることが得意で、特に心の脳血管病患者は夏季食用に適します.

蓮子心の役割と効能

また、蓮芯はフラボノイドの化合物、多種の揮発油,回虫症、葉緑素、亜鉛、銅、鉄、カルシウムなど微量元素を含んでいる .フラボノイド化合物は抗酸化作用がある.

p近年の研究では、蓮芯はまだ良い抗がん作用を持つと表明している.

蓮子心の役割

清心、熱、止血、渋い精、治動揺し、喉が渇いて、吐血、夢精、目の赤い腫れ.

蓮子の心を含む主要成分:蓮蕊アルカリ、異蓮蕊アルカリ、メチル蓮蕊アルカリ、荷葉アルカリ、前荷葉アルカリ、角花素、メチル紫堇杷霊、メチルウヤクアルカリ.また、木犀草サポニン、黄金桃サポニン、ヘンルーダサポニンなどのフラボノイド

p>中<前荷葉アルカリ、牛の角の花、素,メチル紫堇杷霊を持って苦性ので、蓮子の心は苦くて、成熟した蓮子の心が苦くていくつか.

蓮子心:蓮の花の心は蓮の花の中央の靑の胎芽、味は苦く、解熱、固精、鎮静、強い心の効果があります.蓮子は心にグラムお湯で浸して飲み、熱による治療心落ち着かない、恍惚と夢精滑る精密だなど症.高血圧、動悸と不眠と不眠と不眠.

の漢方医の証に応じた治療

Pは、蓮芯味は苦い、心、腎臓の二経、主に三大効果があります.

p>効果:<渋い精、主治医が腎臓のびくびくするとの滑り泄夢精など症、配合さんそうひょう蛸、沙苑子、金樱子などで服用する.

p> <2:純粋な心の熱効果を除いて、主治医が緻すところな温病高熱、心落ち着かない、神は気絶うわごとなど症、配合ゴマノハグサ、麦冬、竹の葉卷心などで服用する.

効果三:止血、主治医が血热による出血、例えば鼻血、吐血や女性崩漏など症、よく配合生に、茅根、犀角などで服用する.

食用方法

p>効果:調合<治療止血して、たとえば吐血や女性崩漏症状.そんなに必要配合生に、茅根、犀角服用して、先に準備するために必要な材料:蓮子の心がごグラム、生のじゅうごグラム、茅根>


ヘーゼルナッツ、皆さんは聞いたことがあるという栄養価がとても豊かなナッツだろう.さて、あなたは何をしますか?あなたは知っているヘーゼルナッツ食べて太ることができますか?ヘーゼルナッツがどれらの実用的なメニュー?みんながそんなに理解してないなら、小編むと一緒にこの文章を見に来てください.

が肥満の人で食べられるヘーゼルナッツ?

食べヘーゼルナッツと太りますが、少なく1時ではない影響.

ヘーゼルナッツ栄養豊富なナッツの王”に属して、ヘーゼルナッツ野生低木.ヘーゼルナッツ味の甘、性は引き分けして、無毒.有益な好み,補って血気、広い腸明目の役割.治食欲不振、人体は痩せて、体のだるさがなく、体のびくびくめまいなど症.そして殺虫、治小児虫気作用.100 gヘーゼルナッツに含まれるタンパク質、脂肪49.7g 21グラムで、熱量は580カード;100 gヘーゼルナッツと仁に含まれるたんぱく質の15 . 9グラム、脂肪49.6グラムで、熱量は590カード.ナッツでお菓子作り、お菓子などの食品も製ヘーゼルナッツ乳、ヘーゼルナッツ脂、ヘーゼルナッツ粉などの高級栄養強壮剤、ヘーゼルナッツナッツが制デンプンや油は,サラダ油率は50%前後、オレンジ色、味と香り質清、高級食用油.

肥満は複雑な人体現象だが、脂肪層には簡単には理解できないし、肥満の因子も違うと簡単に理解できない.

「P「食事構造は合理的で、運動、生理性、病理性ホルモンレベル異常、薬物服用など、さまざまな要素が肥満に形成されます.

については、堅果の食品には豊富な微量元素とビタミンが豊富で、正常量の値で、ナッツ類の食品は心臓血管に健康,回虫症、記憶を強化します.もちろん一部のナッツ加工過程の中で、多くの採用にサンショウ、食塩、白砂糖、化学調味料などなど、大量に食べて口を招くことができて、のぼせが上昇.


子供は甘い物が好きですが、食の数に気をつけなければ問題が出て.医学研究は、サンザシのは胃液分泌の作用を促進するため、消化を助けることができて、臨床によく使われる1味の消火薬を飲んで.その特殊な色,香り、味の確立の条件反射は人々の食欲を刺激することを反射することを反射して、人々に好感を受け,回虫症、特に子供たちは.

また、応用現代技術はサンザシ研究はまだ明らかに多種の有効成分を含んで、サンザシ、強い心、血管の拡張と興奮作用、サンザシ、赤痢菌が相当の抗菌作用があり、収束、血圧やコレステロールなどの作用.

子供はサンザシを食べて禁忌の飲食が不当に疾病になることがあることを食べますしかし、栄養の専門家は発見して、食べ過ぎてサンザシのサンザシはもっと多くの利益をもたらすことをもたらして、かえってそのため浪費と弊害をもたらして.市販のサンザシサンザシは大量の糖分を含んで、食べて、甘い中の酸っぱい、口当りはわりに良い、小児は食べて食べて食べたくなる、往々にして、小児は食べ過ぎて.しかも小児食事サンザシに入った時、食べ多くの砂糖やデンプンを経て、消化吸収を小児の血糖を高いレベルで、この高い血糖維持食事の時間は子供は飢餓感、影響の食.サンザシが提供するエネルギーによって有限で,栄養は単一、長くなることができる小児栄養の不良、貧血などがあります.漢方医は、サンザシしない限り、好みのびくびくする弱者より多く食用するべきでありません、鹿者ない食べ物積.そのため、食前食後に少量のサンザシを少量食べ、子供が食欲を増加し、消化を助けることができるが、間食が過剰に食べてはいけない.


夏暑い乾燥、人々の皮膚はとてもよくなくて、日常の飲用水や化粧品のほか,食べ物は水を補っても1種のとても良い経路に飲めるいくつか濃いスープは更に美しい自然がのこと、そしてまた美容効果、これは美容スープ、みんな好き飲む美容スープ、特に女性の友人.以下は女性が美容して、スープを美顔と紹介して、一起きてみましょう!

1、山芋の豚足豊胸豊胸スープ

材料:新鮮な山芋200グラム,豚足600グラム、王不留行じゅうグラム、赤いナツメのいちじゅう、米酒大匙(15 ml).

方法:ナツメをきれいに洗って、雄豚足肉を切って予備;適量を沸かし入れ雄豚足ご分煮て、取り出し、冷水洗浄去油;水を注入2000ml鍋で、すべての材料を入れ、火煮じゅう分後転弱火で2~3時間の煮込み.

p><効果:豊胸ローションで、元気をつける.山芋の原題薯蕷薯蕷、補って滯在,回虫症、暑くない、脾気、脾気胃陰、肺益腎臓は補助の品とするしかない.多くのアンチエイジング処方の中でよく配合山芋応用.


緑茶は茶類製品の中で多くの分類、緑茶で生活の中では非常に普及させて、そのため、人々はお茶の時は多かれ少なかれも緑茶を投げかけるの高い注目のに対して、緑茶の醸造法の習得も、人々の醸造緑茶飲料た後に形成しないように味わい.

1. 投法:お茶を投入後、まず三分の一の湯(特に剛から取り出し、冷蔵庫内の茶)待茶水分を吸って足、広げてになった後に、更にお湯を満たす.あらゆる適用は柔らかい松展があるいはとても緻密(英シャン雲霧、竹葉靑、婺源茗眉)の緑茶.

2. に投げ法:先に使い捨てカップ(茶碗に)中注湯に足、水温が適度に投入茶.あらゆる多適用やわらか炒青(例えば特級龍井、特級ピールオチュン、特級信陽毛尖、六安瓜片、古い竹気前など)、やわらかあぶる靑(例えば竹渓龙峰、汀溪兰香、黄山毛峰、太平のサルの魁,敬亭緑雪など)などの柔らかい度素晴らしい緑茶.の水温は非常に正確で,回虫症、嫩度の良い茶葉、水温は越低くて、ある茶は70℃まで待つ時更に投入することを待つことができる.そのため通常品は操作が難しいのがとても難しい、とても便利ではありません.

3. 下投法:まずお茶に投入、そして使い捨てカップ(注湯茶碗)足.わかわかしいに適用される一般的な緑茶に適用する.

4.  ;まず冷める熱法:お茶でまず投入後,飲用水が許可の常温に三分ごろ、お茶を吸って足の水分、伸びやかで十分、湯を一度注脚.この時のお湯の温度要求がやや高い85-95℃.冬の水温は100℃にもいいです.お茶を入れて、お茶を入れて、程よいを把握しています.

以上の通り、醸造緑茶の時、現在主は、文の中の言った4種類の方法がとられ、みんなで選択醸造緑茶の方法のときは、注意すべきは、異なる等級によって値段の緑茶が適用の醸造方法も違う.


ヘーゼルナッツ、皆さんは聞いたことがあるという栄養価がとても豊かなナッツだろう.さて、あなたは何をしますか?あなたは知っているヘーゼルナッツ食べて太ることができますか?ヘーゼルナッツがどれらの実用的なメニュー?みんながそんなに理解してないなら、小編むと一緒にこの文章を見に来てください.

が肥満の人で食べられるヘーゼルナッツ?

食べヘーゼルナッツと太りますが、少なく1時ではない影響.

ヘーゼルナッツ栄養豊富なナッツの王”に属して、ヘーゼルナッツ野生低木.ヘーゼルナッツ味の甘、性は引き分けして、無毒.有益な好み,補って血気、広い腸明目の役割.治食欲不振、人体は痩せて、体のだるさがなく、体のびくびくめまいなど症.そして殺虫、治小児虫気作用.100 gヘーゼルナッツに含まれるタンパク質、脂肪49.7g 21グラムで、熱量は580カード;100 gヘーゼルナッツと仁に含まれるたんぱく質の15 . 9グラム、脂肪49.6グラムで、熱量は590カード.ナッツでお菓子作り、お菓子などの食品も製ヘーゼルナッツ乳、ヘーゼルナッツ脂、ヘーゼルナッツ粉などの高級栄養強壮剤、ヘーゼルナッツナッツが制デンプンや油は,サラダ油率は50%前後、オレンジ色、味と香り質清、高級食用油.

肥満は複雑な人体現象だが、脂肪層には簡単には理解できないし、肥満の因子も違うと簡単に理解できない.

「P「食事構造は合理的で、運動、生理性、病理性ホルモンレベル異常、薬物服用など、さまざまな要素が肥満に形成されます
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については、堅果の食品には豊富な微量元素とビタミンが豊富で、正常量の値で、ナッツ類の食品は心臓血管に健康,回虫症、記憶を強化します.もちろん一部のナッツ加工過程の中で、多くの採用にサンショウ、食塩、白砂糖、化学調味料などなど、大量に食べて口を招くことができて、のぼせが上昇.


ヘーゼルナッツ、皆さんは聞いたことがあるという栄養価がとても豊かなナッツだろう.さて、あなたは何をしますか?あなたは知っているヘーゼルナッツ食べて太ることができますか?ヘーゼルナッツがどれらの実用的なメニュー?みんながそんなに理解してないなら、小編むと一緒にこの文章を見に来てください.

が肥満の人で食べられるヘーゼルナッツ?

食べヘーゼルナッツと太りますが、少なく1時ではない影響.

ヘーゼルナッツ栄養豊富なナッツの王”に属して、ヘーゼルナッツ野生低木.ヘーゼルナッツ味の甘、性は引き分けして、無毒.有益な好み,補って血気、広い腸明目の役割.治食欲不振、人体は痩せて、体のだるさがなく、体のびくびくめまいなど症.そして殺虫、治小児虫気作用.100 gヘーゼルナッツに含まれるタンパク質、脂肪49.7g 21グラムで、熱量は580カード;100 gヘーゼルナッツと仁に含まれるたんぱく質の15 . 9グラム、脂肪49.6グラムで、熱量は590カード.ナッツでお菓子作り、お菓子などの食品も製ヘーゼルナッツ乳、ヘーゼルナッツ脂、ヘーゼルナッツ粉などの高級栄養強壮剤、ヘーゼルナッツナッツが制デンプンや油は,サラダ油率は50%前後、オレンジ色、味と香り質清、高級食用油.

肥満は複雑な人体現象だが、脂肪層には簡単には理解できないし、肥満の因子も違うと簡単に理解できない.

「P「食事構造は合理的で、運動、生理性、病理性ホルモンレベル異常、薬物服用など、さまざまな要素が肥満に形成されます.

については、堅果の食品には豊富な微量元素とビタミンが豊富で、正常量の値で、ナッツ類の食品は心臓血管に健康,回虫症、記憶を強化します.もちろん一部のナッツ加工過程の中で、多くの採用にサンショウ、食塩、白砂糖、化学調味料などなど、大量に食べて口を招くことができて、のぼせが上昇.


pリオレウス果の栄養成分

1、リオレウスの実の中のアントシアニンの含有量が高く、特に赤身の品種アントシアニン含有量は最高です.多くの人はすべて知っていて、花靑素は1種の効用に明らかな酸化防止剤、有効動脈硬化を防ぐためには、それによってられ心臓発作や血凝塊形成による脳卒中
;アントシアニンも対抗の自由な基、有効な抗老化;も高めるは脳細胞変性の予防,認知症の発生を抑制.

に、ドラゴンフルーツに含まれる一般的な野菜の果実の中にある植物性の少ないアルブミンこういう、活性のアルブミンの自動人体内の重金属イオン結合を通じて、排泄システム体外を排除して、それによって解毒作用を果たすことができる.また、アルブミン胃壁にも保護作用.

さん、ドラゴンフルーツで美白肌のビタミンCや豊富なのはダイエットして、血糖値を下げる,回虫症、便秘を予防する、大腸がんの水溶性食物繊維、故ドラゴンフルーツを食べることにダイエット、血糖降下,便秘などの効果.

よんしよ、火の竜の中の鉄を含む量は普通の果物が高く、鉄は製造ヘモグロビン及びその他の鉄分物質に不可欠な要素で、適量の鉄分摂取は貧血予防のためので、火の竜哈药貧血予防のための役割.

p5、リオレウスの種はゴマ状の、このゴマの種は胃腸消化を促進し、リオレウスを食べた人はすべて味わうことができるはずです.

6、リオレウス果の実と莖の汁は腫瘍の生長、ウイルス感染、免疫反応など人体に一定の積極的な役割を果たすことができる.